個人現況與需求總表
- 核心任務清單
日常照護： 替小孩準備午/晚餐、接送上下學與課外活動。
個人發展： TAFE 圖書館學習、尋找下一份工作（求職規劃）、執行個人專案 (Side projects)、學習新事物。
大型計畫： 買車（執行中）、買房（長期構思）。
身心健康： 維持心理健康與放鬆。
- 具體固定時間表
平日早晨： 07:40 開始準備餐點；08:50 - 09:20 負責送小孩上學並返家。
週一、三、五傍晚： 17:20 接小孩放學。
週二下午： 15:10 提早接小孩；16:00 - 17:00 於 Lane Cove 參加跆拳道課程。
週四： 09:30 - 12:30 於 West Chatswood Library 擔任志工；傍晚 17:20 接小孩。
- 生理時鐘與精力狀態
現況： 習慣在夜間高效工作，但這會導致白天過度疲勞且浪費早晨時間，你對此狀態不滿意。
調整目標： 決心將高效率與專注力轉移到「清晨」，戒除熬夜習慣，最大化白天的產值與精神。
- 心理健康與休閒活動
散步： 享受步行，這是你日常放鬆的重要方式。
觀看棒球： 容易因看完整比賽而消耗過多時間。未來的原則是：一般賽事只看 30 分鐘精華（Highlights），僅有真正精彩或關鍵的比賽才允許看完整轉播。
- 買車與買房計畫
買車： 已研究兩年的長期計畫。因為目前待業，對預算較為謹慎，容易陷入無止盡的比價與尋找「破盤價（Crazy deal）」的循環。近期開始運用 AI 輔助，決策與比較效率已有提升。
買房： 目前沒有急迫性，但屬於一直掛在心上、會不定期思考的長期項目。